クラチャイダムで基礎代謝量を上げ痩せることができるか?

中高年の方は若い時に比べて太りやすくなったと感じませんか?

 

日常生活には変化がないのに体だけがブヨブヨになっている。

 

あるいはお腹周りに脂肪が付きやすくなったりしたと悩んでいませんか?

 

それは、年齢とともに基礎代謝量が下がってエネルギーが消費されないからです。

 

アナタが気になっているクラチャイダムサプリで代謝量を上げることができます。

 

では、今回はクラチャイダムサプリで基礎代謝量を上げることについて解説します。

 

脂肪燃焼のためには基礎代謝量を上げる

痩せるためには、炭水化物や脂肪分などの過剰摂取を避け、体内に脂質を溜めないことが大切です。

 

そのために、単純に炭水化物や脂肪分を摂取しない方法でダイエットを行なっている人も少なくありませんが、これは間違った方法です。

 

体内に脂質を溜めないということは、食事制限だけに頼るのではなく、体内の基礎代謝を上げ脂肪燃焼を促すことによって、健康的に体内に排出するということです。

 

基礎代謝を上げていくためには、有酸素運動を多く取り入れるとともに、筋力トレーニングを行い、体脂肪を筋肉に変えていくことが大切ですが、トレーニングだけでは限界があります。

 

そこで注目されているのが、ダイエット効果が期待できるサプリメント摂取ということになります。

 

クラチャイダムでダイエット

クラチャイダムは、男性の滋養強壮や精力増強に効果があるとして人気がありますが、痩せるサプリメントとしても注目を集めています。

 

そもそも、クラチャイダムとは、ショウガ科の植物で、タイが原産国になります。

 

日本では、まだまだ知名度は低いのですが、タイでは知らない人はいないというくらいメジャーな植物です。

 

日本では、ダイエット効果ではなく、マカを超える精力効果があるとして紹介され、一躍有名になりましたが、多くの利用者が痩せたと口コミサイトなどに投稿したため、ダイエット効果についても検証されるようになりました。

 

クラチャイダムに含まれている成分

実際、クラチャイダムには、ミネラル、アミノ酸、ポリフェノールがバランスよく配合されています。

 

これらの成分はマカにも含有されていますが、クラチャイダムの方が高い含有量を誇っています。

 

これらの成分は、血流改善及び性機能の向上に効果があることが検証されていますから、主にED改善や滋養強壮、冷え性やむくみの改善に重宝されてきたのですが、中でも血流改善効果は秀逸で、基礎代謝量を上げることにも大きな効果をもたらしますから、結果、体内の脂肪燃焼にもつながりダイエット効果が認められたのです。

 

クラチャイダムに副作用はある?

そこで、気になるのが副作用ですが、クラチャイダムに含まれる成分はとても良質なものですから、サプリメントとしての使用量を守っていれば、全く問題ありません。

 

ただし、何かの病気などで薬を服用していたり、早く痩せたいために過剰摂取をしたり、アレルギー体質の人は、医師に相談することをおすすめします。

 

このように、特に中高年の人にダイエット効果が期待できるサプリメントですが、これだけに頼ることは過剰摂取やそれに伴う摂食障害の原因になりかねませんので好ましくありません。

 

あくまでもバランスの整った食事と適度な運動を心掛けることにより、サプリメントの効果が発揮されるのです。